Nach teilweise 3 Trainingseinheiten wöchentlich in der Halle, wollten wir noch einmal eine ganz besondere Einheit im Freien anbieten. Hier sollte speziell Kraft, Ausdauer, Antrittsschnelligkeit und die gesunde Ernährung im Vordergrund stehen. Ob Slalom durch die Blumen und Gartenzwerge oder Sprünge über die ...
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